秋天来了,空气变得干燥,皮肤也容易缺水起皮。想要在这个季节保持水润好气色?不妨试试这道简单又美味的润燥养颜羹!🌟
首先准备好食材:银耳一朵、红枣5颗、枸杞一小把、莲子适量、冰糖少许。先把银耳泡发撕成小块,红枣去核,莲子提前泡软备用。把这些材料一起放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢炖半小时。待银耳煮至黏稠时,再加入枸杞和冰糖,继续煮5分钟即可关火。一碗热腾腾的养颜羹就完成啦!🍲❤️
这道羹不仅口感细腻香甜,还能滋养肌肤、缓解秋燥。每天早晚喝上一碗,让你由内而外焕发光泽,迎接秋冬的美好时光!🌸🍂