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🌟好喝的补钙汤五分钟搞定的虾皮紫菜蛋花汤🍴

2025-03-24 17:22:38来源:网易  用户:诸葛华生

忙碌的生活里,偶尔也需要一碗暖胃又暖心的汤来慰藉身心。今天给大家分享一款简单快手的虾皮紫菜蛋花汤!✨只需要短短五分钟,就能让你喝上一碗既美味又能补钙的健康汤品~

首先准备好材料:虾皮一小把、紫菜几片、鸡蛋两个,再加点盐和香油调味就好啦!🍳第一步,将清水倒入锅中烧开;第二步,加入虾皮和紫菜,稍微煮一会儿让味道释放出来;第三步,快速打散鸡蛋液,沿着锅边缓缓倒入,形成漂亮的蛋花;最后撒点盐调味,淋上几滴香油提香即可出锅~🍲

这碗汤不仅制作方便,还富含钙质和蛋白质,特别适合老人小孩以及需要补充营养的人群哦~💖快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的小确幸~💕

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