无油无糖香蕉蛋糕减肥人士爱的做法_无油无

🌟【健康减脂新选择】无油无糖香蕉蛋糕，轻松满足你的甜品欲望！✨这款蛋糕不仅低卡健康，还保留了香蕉的自然香甜，简直是减肥期间的福音。🍌

首先，准备好成熟香蕉和全麦面粉，再加入少量鸡蛋和牛奶，简单混合搅拌即可。不需要额外添加油脂或糖分，既减少了热量摄入，又保持了食材本身的营养。🍳🥛

其次，在烤箱中低温烘烤约30分钟，金黄松软的蛋糕就完成啦！😋不仅口感细腻，还能感受到香蕉的浓郁香气，每一口都让人幸福感爆棚。💖

最后，记得搭配一杯温水或者黑咖啡，既能促进新陈代谢，又能帮助消化哦！☕减肥路上的小确幸，就是这么简单～快来试试吧！💪✨