有没有想过,一顿简单又美味的晚餐可以如此轻松?今天就来教大家做一道快手鳕鱼料理!💖首先准备好新鲜的鳕鱼块,搭配一些时令蔬菜,既营养又健康。鳕鱼肉质细腻洁白,经过简单的烹饪就能锁住它的鲜美味道哦~🌟
第一步是腌制鳕鱼。将鳕鱼块用少许盐、黑胡椒和柠檬汁腌制15分钟,去腥的同时还能让鱼肉更加入味。接着热锅加油,放入鳕鱼煎至两面金黄,外皮酥脆,内里却依旧保持鲜嫩多汁的状态。✨煎好后可以加入一些切好的彩椒和洋葱一起翻炒,不仅颜色好看,还能提升整道菜的风味。
最后别忘了淋上一点酱汁,比如蒜蓉酱油或者橄榄油,让鳕鱼的味道更加浓郁。摆盘的时候可以用香草点缀,瞬间提升颜值~🍴这道快手鳕鱼料理,不仅适合忙碌的工作日,也是周末与家人共享美食的好选择!👨👩👧👦快试试吧,保证让你赞不绝口!😋