想要为家人准备一道健康又暖心的早餐吗?试试这道简单易做的蔬菜粥吧! 🍠🥕🍅
首先准备好所需食材:大米、胡萝卜、西兰花、玉米粒和一些葱花。第一步是将大米淘洗干净,浸泡大约半小时,这样煮出来的粥会更加香滑软糯哦! 🌾
接着切好蔬菜,胡萝卜和西兰花都需要焯水处理,不仅颜色更鲜亮,还能让口感更好。把泡好的米放入锅中,加入适量清水,先用大火煮开,然后转小火慢慢熬煮,期间记得搅拌几次,避免粘底。 💡
当米粒开花时,就可以加入蔬菜了,继续小火慢炖几分钟,直到蔬菜熟透且粥变得浓稠顺滑。最后撒上葱花调味,一锅营养丰富的蔬菜粥就完成啦! 🥗🍚
这道粥色香味俱全,既有蔬菜的清新,又有米粥的醇厚,特别适合全家享用。无论是早晨还是晚餐,都是一道不可错过的美味佳肴! 🍲✨