西红柿鸡蛋面(不用放油，不用打蛋，超级简 😋

炎炎夏日，总想吃点清爽又简单的美食。今天给大家分享一道超简单的西红柿鸡蛋面，无需放油，也不用打散鸡蛋，只需简单几步就能完成。食材准备也很容易，只需要新鲜的西红柿、鸡蛋和面条即可。这道菜不仅制作方便，而且营养均衡，特别适合忙碌的工作日。

首先，将西红柿洗净切块备用。接着，在锅中加入少量清水，水开后放入西红柿煮至软烂。此时不需要加油，因为西红柿本身会释放出足够的汤汁。待西红柿煮好后，直接打入鸡蛋，用筷子轻轻搅动几下，让鸡蛋形成漂亮的蛋花。整个过程无需复杂的技巧，新手也能轻松上手。

第三段：最后一步就是煮面了！将面条放入锅中，根据个人口味调整煮的时间。煮好后捞出，倒入之前做好的西红柿鸡蛋汤中，搅拌均匀即可享用。这道西红柿鸡蛋面酸甜可口，汤汁浓郁，非常适合搭配米饭或者单独食用。快试试吧，让你吃得健康又满足！🍜🍳🍅