🌟低卡蜜豆做法 | 健康美味不长肉🌟

最近想吃点健康又低卡的小零食？那就来试试这款蜜豆吧！蜜豆不仅颜值高，味道甜而不腻，关键是做法超简单，简直是减脂期的福音～👀

首先准备好新鲜红豆，提前泡水一夜让其更易煮烂。接着将红豆放入锅中加水煮熟，记得小火慢炖哦～熬到红豆开花后捞出备用。✨然后另起一锅，加入少量代糖（比如赤藓糖醇）和少许柠檬汁，倒入红豆翻炒均匀。最后撒上一点味之素提升鲜味，继续翻炒至水分收干即可。💛

这道蜜豆酸甜适口，既可以当作日常小零食，也能搭配酸奶或燕麦粥，既营养又饱腹！而且全程低卡无负担，完全不用担心长胖问题～🍴💕快动手试试吧，让你轻松享受甜蜜时光～💖