寒冷的冬日,来一杯暖胃又暖心的姜枣茶再合适不过啦!💕今天就教大家如何轻松制作这款养生饮品~首先准备好生姜、红枣和红糖,这些都是家中常见的食材哦~✨
第一步是处理生姜,将它洗净后切成薄片,红枣则需要去核切半,这样可以让味道更加浓郁呢!💛接着把切好的姜片和红枣放入锅中,加入适量清水,用中小火慢慢煮沸。熬煮过程中可以适当搅拌,避免粘锅。🔥
当汤汁变得浓稠时,加入红糖调味,继续煮至完全融化即可关火。一碗热腾腾的姜枣茶就完成啦~💛喝上一口,暖意瞬间从喉咙传递到全身,特别适合驱寒保暖或是缓解疲劳。🍃记得趁热享用,效果更佳哦!
快收藏这份简单易学的做法吧!💪无论是早晨起床还是晚上睡前,一杯姜枣茶都能让你元气满满~💃 养生小贴士 冬季必备 暖身暖心