🌟白木耳煲的美味秘籍✨

今天给大家分享一道简单又养生的家常美食——白木耳煲！🍲这道汤品不仅颜值在线，还富含胶原蛋白和多种维生素，是秋冬季节润肺养颜的好选择哦～💃

首先，准备好新鲜的白木耳一朵（约10克），提前用清水泡发至软糯。接着，挑选几颗红枣和枸杞，清洗干净备用。如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入一些莲子或者百合。食材准备好后，将白木耳撕成小朵，与其他配料一起放入炖盅中。倒入适量纯净水，水量以没过所有材料为宜。记得加入少许冰糖，这样既能提味又能增加甜度。😋

盖上盖子，用电炖锅慢火炖煮2小时左右。时间到了之后，揭开盖子，一股清香扑鼻而来，舀上一碗热腾腾的白木耳煲，喝上一口，温润甘甜，整个人都暖了起来。🍂

这道白木耳煲不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日或是寒冷的冬日享用。快来试试吧，让家人一起感受这份来自大自然的馈赠！💚