姜米茶不仅暖胃驱寒,还简单易做,特别适合秋冬季节饮用。让我们一起动手制作这杯暖心饮品吧!👀
首先准备好所需材料:新鲜生姜一块、大米一小把、红糖适量和清水。🌿先把生姜洗净后切成薄片,大米淘洗干净备用。接着,在锅中加入适量清水,放入姜片与大米,用中小火慢慢熬煮。随着时间推移,米粒逐渐软烂,汤汁也变得浓稠起来。💛期间可依据个人口味加入红糖调味,让整杯茶更加香甜可口。
当姜米茶散发出诱人的香气时,就可以关火啦!一碗热腾腾的姜米茶端上桌,喝上一口,仿佛整个身体都被温暖包裹着。💖它不仅能帮助缓解感冒症状,还能促进血液循环,是冬季养生的好选择哦~🍂记得分享给家人朋友一起享用这份温暖哦!💬💬