现代女性的生活节奏快,压力大,很容易出现面色暗沉、气色不佳的情况。今天给大家分享一款简单易做的“女人汤”,让你喝出好气色!💪
首先准备食材:红枣5颗、枸杞一小把、桂圆干5颗、红糖适量、鸡蛋1个。把这些食材准备好后,先将红枣、枸杞和桂圆干用清水泡发。然后在锅中加入适量清水,放入泡好的食材,小火煮约15分钟。接着打入一个鸡蛋,轻轻搅拌成蛋花状,最后加入红糖调味即可。💛
这款汤品不仅味道香甜,而且富含多种营养成分,能够帮助改善气血不足的问题,让皮肤更有光泽,整个人看起来精神焕发。💕记得每周坚持喝几次,你会发现自己的气色真的会越来越好哦!🌟