春天到了,正是百合上市的好时节!今天就来分享三种简单又美味的百合吃法,让你在家也能轻松享受这份自然的馈赠~💖
第一种是百合银耳羹。将干百合和银耳泡发后,放入锅中加水炖煮至软糯,再加入适量冰糖调味即可。这道甜品不仅颜值高,还能润肺止咳,特别适合干燥的季节食用~💛
第二种是百合炒西芹。新鲜百合与西芹一起快炒,只需少许盐提味,就能保留食材的原汁原味。清爽的口感搭配脆嫩的西芹,既健康又开胃,简直是餐桌上的小清新~🌿
最后一种是百合沙拉。将百合焯水后与生菜、圣女果等混合,淋上橄榄油和柠檬汁拌匀。这道凉拌菜酸甜可口,低脂健康,非常适合追求轻食的朋友尝试~🍋
快来试试吧,让百合为你的日常增添一抹自然的清香!🌺