🌸百合的3种吃法的做法 | 清新美味不重样🌸

春天到了，正是百合上市的好时节！今天就来分享三种简单又美味的百合吃法，让你在家也能轻松享受这份自然的馈赠～💖

第一种是百合银耳羹。将干百合和银耳泡发后，放入锅中加水炖煮至软糯，再加入适量冰糖调味即可。这道甜品不仅颜值高，还能润肺止咳，特别适合干燥的季节食用～💛

第二种是百合炒西芹。新鲜百合与西芹一起快炒，只需少许盐提味，就能保留食材的原汁原味。清爽的口感搭配脆嫩的西芹，既健康又开胃，简直是餐桌上的小清新～🌿

最后一种是百合沙拉。将百合焯水后与生菜、圣女果等混合，淋上橄榄油和柠檬汁拌匀。这道凉拌菜酸甜可口，低脂健康，非常适合追求轻食的朋友尝试～🍋

快来试试吧，让百合为你的日常增添一抹自然的清香！🌺