🌿 准备食材:
首先,准备好新鲜的菜花、香肠和一些基础调料。菜花可以切成小朵,香肠切片备用。此外,别忘了准备洋葱、蒜末和适量的橄榄油,让这道菜色香味俱全!✨
🔥 烹饪步骤:
第一步,热锅加少许橄榄油,放入切好的香肠片,用中小火慢慢煎至表面微焦,释放出诱人的香气。接着加入洋葱丝翻炒,直至透明发软。💡
第二步,将菜花倒入锅中,与香肠和洋葱充分混合。撒上一点盐和黑胡椒调味,再倒入少量清水,盖上锅盖焖煮几分钟,直到菜花变得嫩脆可口。🍲
⏰ 小贴士: 如果喜欢更丰富的口感,可以在最后加入一些番茄块或者青椒丁,颜色更加鲜艳,营养也更均衡哦!🧡
🍳 完成啦! 这样一道简单快捷的一锅烩就做好了,香气扑鼻,色彩诱人,绝对是忙碌工作日的最佳选择!😋快叫上家人一起品尝吧!💛