👶宝宝辅食 | 5-6个月的简单食谱🍴

对于5-6个月的宝宝来说，辅食的添加需要格外注意食材的新鲜与易消化性。今天给大家分享几款超简单的辅食做法，只需要1-2种食材就能轻松搞定！💪

首先推荐的是香蕉泥🍌。将新鲜的香蕉剥皮后用勺子压成泥状，可以直接喂给宝宝吃。香蕉富含丰富的钾元素和膳食纤维，有助于宝宝肠胃蠕动，预防便秘。此外，香蕉的香甜口感也深得宝宝喜爱哦！

其次可以尝试南瓜泥🎃。将南瓜去皮切块蒸熟后捣成泥，营养丰富又软糯可口。南瓜含有β-胡萝卜素，对宝宝视力发育很有帮助。记得辅食温度适中，避免烫伤小宝贝娇嫩的口腔。

最后，别忘了搭配温水稀释，确保食物的流质状态适合宝宝吞咽。这些简单的辅食不仅能为宝宝提供成长所需的营养，还能培养他们对食物的兴趣呢！🌟