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🌸花胶鱼胶炖汤怎么做🍲

2025-03-16 05:55:30来源:网易  用户:符顺姬

想喝一碗滋补又暖心的汤品?那就试试这道花胶鱼胶炖汤吧!✨花胶和鱼胶都是美容养颜的好食材,富含胶原蛋白,对皮肤特别友好哦~💃

首先准备好所需材料:花胶、鱼胶、红枣、枸杞和瘦肉。先把花胶和鱼胶提前泡发,大约需要6-8小时,期间换几次水,这样炖出来的汤口感更好。🌟泡发后,将瘦肉切块焯水去腥,然后把所有材料放入炖盅里,加入适量清水。记得放几颗红枣和枸杞增加甜味和营养。🍇

接下来就是关键步骤了——隔水慢炖。用电炖锅设定时间4小时,让各种食材充分融合,释放出最纯正的滋味。随着时间推移,浓郁的香气会慢慢弥漫整个房间,让人垂涎欲滴。🍴

最后关火,撒上一点盐调味即可享用啦!一碗热腾腾的花胶鱼胶炖汤不仅暖胃,还能让你由内而外散发光彩。✨快动手试试吧,给自己和家人一份健康礼物~💖

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