准备工作
秋天到了,煮一碗暖暖的花生粥最适合不过了!先把材料准备好:新鲜花生 handful(大约半碗),大米一小把,适量清水和一点点冰糖。花生最好提前浸泡半小时,这样更容易煮软。大米淘洗干净后,用水泡上几分钟,让米粒更加饱满,口感更好。如果喜欢更浓郁的味道,可以加几颗红枣或枸杞,不仅好看还营养满分!
制作过程
将泡好的大米和花生一起放入锅中,加入清水,水量大概是米和花生总重量的8倍左右。开大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下,防止粘锅。大约煮40分钟后,粥变得浓稠顺滑,这时候加入冰糖调味,继续煮5分钟即可。如果你有电饭煲或者养生壶,也可以直接用它来完成这一步,省时又省力。
第三段:享用美味
关火后的花生粥香气四溢,舀上一勺入口,温润香甜,满是幸福的味道。如果你想要更丰富的口感,还可以撒些坚果碎或者葱花点缀。这碗简单却温暖的花生粥,不仅能填饱肚子,还能为寒冷的日子带来一丝暖意哦!😋🍴
快动手试试吧,给自己和家人一份暖心的关怀!💛✨