蓝莓山药怎么做 🍇🥔

春天到了，正是吃健康美食的好时节！今天教大家做一道简单又美味的蓝莓山药，酸甜可口，颜值超高，绝对是朋友圈晒图神器！首先准备新鲜的山药和蓝莓酱，记得戴上手套处理山药哦，避免皮肤过敏痒痒的感觉。削皮后的山药切成长条状，放入加了白醋的水中浸泡，防止氧化变色。

接下来就是关键步骤啦！将山药条放入锅中蒸熟，大概需要15分钟左右，直到筷子可以轻松插入。蒸好后取出放凉，然后淋上提前准备好的蓝莓酱，再撒上一些坚果碎或者椰蓉点缀，不仅好看还更香脆哦！如果喜欢冰镇口感，还可以放入冰箱冷藏半小时后再享用。

第三段：这道蓝莓山药不仅外形诱人，而且富含膳食纤维，对肠胃特别友好。无论是作为下午茶点心还是饭后甜品都非常合适，家人朋友都会夸你是大厨呢！快试试吧，用简单的食材做出不简单的味道，生活就该如此美好～💖