夏季注意事项三字经 🌞💦

炎夏至，防晒忙，遮阳伞，墨镜戴。🌞外出前，涂防晒，SPF高，效果佳。🧴户外游，避烈日，树荫下，凉快多。🌳

补水勤，水杯随，白开水，最健康。💧果汁饮，适量好，少冷饮，防胃寒。🥤

饮食洁，病菌少，瓜果鲜，仔细洗。🍉腐败食，坚决弃，肠胃安，身体健。🍴

防蚊虫，喷驱蚊，长袖穿，夜晚宜。🦟露营时，帐篷密，安全睡，无忧虑。⛺

电器用，勿过载，风扇开，空气畅。💡雷雨天，断电源，家中静，保平安。⚡

心情悦，压力小，运动时，清晨早。🏃‍♀️傍晚后，散步好，身心舒，夏日妙。🌈

遵循此，平安度，夏日里，乐悠悠。🎉