炒木耳第二天隔夜还可以吃吗（炒木耳）

🔥【炒木耳】🍲

最近天气干燥，特别适合吃一些清热去火的家常菜，比如这道简单又美味的炒木耳！✨木耳富含膳食纤维和多种维生素，经常食用对身体大有裨益。今天就来分享一下如何做出一道色香味俱全的炒木耳吧！

首先，准备好新鲜的黑木耳、胡萝卜、青椒等食材。先把干木耳泡发，清洗干净后撕成小朵，胡萝卜切片，青椒切块备用。🍳接下来，在锅中倒入适量油，放入蒜末爆香，随后加入木耳翻炒几下。接着放入胡萝卜和青椒，继续翻炒至熟透。最后撒上少许盐、鸡精调味即可出锅。

一盘香气扑鼻、色彩鲜艳的炒木耳就完成啦！🎉这道菜不仅颜值在线，还营养丰富，非常适合家庭日常餐桌。快动手试试吧，让家人一起享受健康美食的乐趣！🍴🌟